早泄是性生活不超过两分钟称之为早泄,早泄病人应多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼等,适当摄入脂肪,同时还有补充维生素和微量元素,可多吃山楂、青椒、西红柿等。
平时应该锻炼身体,增强体质,增加营养,可采取手术疗法,有欧式阴茎被神经微控术:通过降低龟头敏感度,提高射精阀值。