问题分析:你好,人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg,舒张压60--89mmHg。你这个情况属于轻度高血压。
意见建议:需要注意饮食,低盐低脂饮食,多吃点粗粮、青菜等;多参加体育运动,坚持锻炼身体;定期复查血压,如果通过调整饮食及锻炼,血压不能下降,就有必要服用降压药治疗如用硝苯地平缓释片。