银耳的营养含量丰富,而且清热去火、去湿排毒、美白皮肤的作用,对消化系统没有什么不良的影响。此外,由于银耳属于凉性的食物,所以不易多食,要适量食用。
胃疼了,可以多喝热水,也可以通过热敷的方式来进行止痛,注意休息。