心理分析:你的情况可能是由于不良情绪导致的失眠症状,长期的失眠还会引发身体的不适感,背疼就是其中之一。心理指导:建议你学会接纳症状,改善自己的睡眠,首先要调整好自己的情绪和心理状态,慢慢的减少负面的关注,多关注一些积极的方面,也可申请家庭心理医生的帮助。