您好,您的症状主要考虑是气血虚弱造成的指导意见气血虚弱人体会感觉没有精神,没有力气,不能荣养脑络则会出现头晕的症状,主要是平常不注意锻炼身体,造成脾胃虚弱,吸收功能不好造成的气血虚弱,建议您吃点健脾养血的药进行治疗,您可以试着吃点归脾丸,健脾养血,对改善您的症状有好处,希望我的建议对您有帮助,祝您身体健康