我跑一个月的步能起到减肥的效果吗

问题分析：您好，根据你说的情况，属于缺乏胶原蛋白造成的乳房下垂。意见建议：指导意见：建议可以补充胶原蛋白，吃蛋白质粉，维生素E和钙。

问题分析：您好,黑眼圈一般是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后,切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟,再用清水洗净面部。意见建议：建议,一般食疗也有一定的效果的，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。

不同的洗纹身手术方式，其恢复时间也不尽相同，不过洗纹身手术的大致恢复时间是手术法7-10天，其他1-7天如果想知道具体的恢复时间，请查看洗纹身手术的以下几种方法：皮肤磨削去纹身电灼去纹身空针密文褪色法去纹身洗眉洗眼线激光洗纹身手术法去纹身化学剥脱去纹身。由于洗纹身手术的恢复时间受个体因素影响比较大，建议您直接拨打咨询电话：4000322310进行询问，您还可以进行网上咨询，在咨询的过程中，最好提供详细的个人信息，这样医生们也可以给出您的具体恢复时间洗纹身手术：不良文饰修复术是在文饰失败的情况下采用物理、化学或者手术等方法完全或部分去除原有的修饰，它属于医疗美容范畴。根据国家卫生部对医疗美容项目的分级管理标准，不良文饰修复术属于三级项目，而有资质进行不良文饰修复术的机构为美容医院、设有医疗美容科或整形外科的三级综合医院及三级整形外科医院，因此文饰失败者应去以上医疗机构进行相关修复治疗.洗纹身手术详情台州箬横中心卫生院箬横中心卫生院创建于1951年，是箬横镇辖区内唯一一家全民卫生事业单位，是一所集医疗、科研、预防、康复于一体的一级甲等综合性医院，同时也是城镇职工医疗保险、新型农村

病情分析： 脸色发黄，中医认为是肾虚，血虚，脾虚的表现。建议看看中医，请中医师辨证，对症下药。意见建议：多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等，要禁辣，少吃甜食。

病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！

你好，考虑可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗，注意近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物指导意见多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入，有助于排便，多喝水，保证充足的睡眠，学会放松身心，适量户外运动

指导意见：这个不一样的，可以根据你的情况来进行调理为好的，不要有过大的心理压力的。

病情分析：行眼袋手术，而现在术后看不到线头，应该是使用可吸收缝合线对于可吸收缝合线，是不用拆除的，一般缝合也是皮内缝合，后期不用拆线，建议你通过就医医生根据实际情况指导意见建议：对于可吸收缝合线，是不用拆除的，一般缝合也是皮内缝合，后期不用拆线，建议你通过就医医生根据实际情况指导

导致黄褐斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸###您好，根据您的描述，考虑应该是内分泌失调引起的表现，不要担心。建议您放松心情，需要好好调理，尽量减少暴晒，注意保证生活规律，出门要涂抹防晒霜或粉底。###我还是建议你注意看看我考虑吃的维生素看看效果怎么样的吧，还有就是看看可以外用的维生素E看看我考虑效果也可以在就是吃的水果蔬菜的吧以上是对脸上黄褐斑在太阳下暴晒就明显很多这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好！如果是眼睛烧伤，尽快用生理盐水冲洗，以减轻疼痛，冲掉异物，去医院检查排除视力损伤可能性，以便于治疗。意见建议：不要过度活动，注意眼睛卫生，参考以上分析治疗，尽快控制病情，以免感染。