胃火大的人,很容易出现有口干的情况。可以适当的清淡饮食,多吃一些清淡的蔬菜和水果,也要养成多喝水的习惯,才有利于减少胃火情况的发生。
要保证良好的休息和睡眠,同时饮食上也要注意,不要吃任何刺激性的食物。