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患者提问
腰间盘突出用俯卧沉腰法是否有用
我今年21岁,得了腰间盘突出,不能,经常坐着,用俯卧沉腰法,是否有用,要多长时间才能好,应注意什么?腰间盘突出
提问时间:2020-05-17 15:47
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
一般来说椎间盘突出主要是平时注意,不要坐时间太长,肩膀及腰部不要背东西,睡觉要睡硬板床。
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