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患者提问
身高166,体重62.5KG,女43岁,肥胖吗
身高166,体重62.5KG,女43岁,肥胖吗。标准体重是多少?
提问时间:2020-05-26 01:06
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好身高166cm,标准正常体重的参考值为58.5千克,稍偏重。建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜绝零食,每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑等每次50分钟以上,就能达到减肥塑身的目的。
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