坐骨神经痛怎么办？

病情分析：
你好!说具体一些。弯不下腰有多长时间了？之前是否正常？不能弯腰之前是否有什么异常情况(如疲劳或过劳等？
指导意见：
因为你介绍的资料过于简单，很难办法为你分析是什么原因造成弯不下腰。
一般发生这种情况最常见的原因是：一腰肌的损伤或疲劳引起的；二脊柱方面的疾病引起；三间盘病变或相关韧带、关节问题引起。
可以到正规医院骨科就医检查明确诊断。

骨质增生症皆由肝肾亏损,风、寒、湿入侵经络引发本病,是可以治愈的,但一定要有信心和决心,内服外敷中草药.

病情分析：
其属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种,。
指导意见：
可以中药治疗,以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的,还可以拔罐,刮痧,针灸等治疗.

病情分析：
患了腰椎键盘突出一般是注意理疗的方法，
指导意见：
可牵引、按摩、拔罐、针灸等治疗，吃些壮骨关节丸也有帮助，应该注意睡硬板床。

你好，遗传基因和环境因素在本病的发病中发挥作用,如果你的家庭里有这种疾病的隐形基因，要是有个催化剂催化你身体中的潜行因子，而且这种疾病有明显家族聚集倾向。

病情分析：
你这个问题我比较专业。
指导意见：
你单次指定咨询我，我帮你好好诊断看看，你把图片发来，一对一的为你服务。我是专业的骨科医生
医生询问：
请单次指定咨询我

病情分析：
您好，您这种情况水果蔬菜多样化一些的，必须得补钙治疗的。一般是不需要特殊的营养品。
指导意见：
建议您最好还是继续补钙治疗，可以吃维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合多吃骨头汤的，结合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，实在不行进一步检查。

病情分析：
你好，这样的情况考虑是色素沉着造成的，具体的原因需要结合临床检查才可以查明的
指导意见：
您好，建议你多吃些排毒养颜的药品，在饮食方面也要特别的注意，不要吃些辛辣的食品，多运动多吃些清淡的食物。
以上是对“我的脖子腋下大腿根特别黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你描述的症状初步分析，不排除是肾阳虚的表现。
指导意见：
饮食可以吃羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补，药物治疗可以选用右归丸、五子衍宗丸进行调理。平时最好多才能体育锻炼增强体质。

病情分析：
你好，如你所述，建议你注意休息，避免刺激肿块可以适当热敷一下，如果不减轻最好去医院检查一下再进一步治疗。希望能帮到你。
指导意见：
另外，你多是因为劳累引起的，注意锻炼，注意保暖，可以进行理疗，牵引，红外线,推拿按摩治疗.祝你健康。
以上是对“最近左肩膀疼，有点肿，有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！