静脉曲张的人平常一定要避免久坐久站,避免咳嗽,便秘,抬高患处能够胖静脉血液回流,让血液能够循环,可以适当的做些运动,平常洗澡一定不要用冷水洗,不然会加重静脉曲张,如果静脉曲张太严重就要考虑手术治疗,不然治不好的。