问答详情
首页
>
中医科
>
内分泌科
问
患者提问
如何快速瘦手臂呢
我最近的双臂变得肥胖,感觉非常难看,想问下这如何快速瘦手臂呢?
提问时间:2020-04-28 16:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以利用手臂的力量将双臂以相反方向前后进行甩动,可以促使手臂部位的脂肪快速的燃烧,所以是可以快速瘦手臂的。平时适当的锻炼锻炼。
可以抖动双臂,可以摆脱手臂部位的赘肉。
相关问答
热门
怎么吃都不长肉,咋回事
体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
速看
谷氨酸脱氢酶40.9低密度脂蛋
低密度脂蛋白是4.41吧,你写的好像是14.41。血脂包括胆固醇和甘油三酯肯定是高的。如果有动脉粥样硬化疾病或糖尿病,降脂药是必须要服用的,如果没有,可以饮食控制、体育锻炼,过一段时间再检查一次。
速看
下体有时候会流出液体
您好,根据您说的情况不能排出是前列腺炎的症状建议去正规医院做一个前列腺液的常规检查,平时要注意保持阴部卫生,穿棉质内裤,少吃辛辣刺激类的食物以上是对“下体有时候会流出液体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
恶性口炎,想问一下如何的得到有效治疗
您好,口腔溃疡和很多因素有关,遗传、体质。从中医角度上讲,一般体质是阴虚火旺的人容易经常患口腔溃疡,从西医角度上讲,口腔溃疡是因为缺乏维生素B造成的。复发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,最容易复发,治疗起来也比较麻烦。指导意见治疗口腔溃疡一是要用药物治疗,二是生活起居要注意,多锻炼身体,保持积极乐观的情绪。
速看
宫颈炎TCT检查多久做一次
宫颈炎是慢性炎症的长期刺激引起的若是轻度可以药物治疗,不用太担心,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,见效快,疗效确切,建议你采用中药妇科千金片(胶囊),一般来讲,服用3―4疗程,病情较轻者2―3疗程,14天1疗程。即可痊愈,注意平时要要保持心情平和,心态平衡,就是说心情的好坏对疾病的转归起重要作用。
速看
左手手掌疼痛
这种情况有可能是由于局部慢性劳损,导致局部血液循环不好,也有可能是筋骨损伤而引起的疼痛,这种情况您可以通过热敷配合活络油按摩局部,如果还是无法缓解,应该到医院拍个x光片检查,排除是骨头其他问题导致。
速看
我口臭严重怎么办吃什么药根治
口臭多是存在胃火过重的问题导致的,这与你平时生活和饮食习惯有很大的关系。指导意见:情况严重的话,也不排除脾胃不和的可能。最好是去看下中医,如果经常出现这样的情况,那饮食上就要少吃辛辣食物,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶。
速看
宫颈糜烂,中医还是西医治疗好
对于宫颈糜烂的治疗西医相对中医的治疗效果要显著和直接,中医可起到一定的辅助作用,通过正规的方式治疗,积极配合医生治疗,严格执行医嘱,加强个人保健,可早日治愈疾病,避免疾病的复发。如果严重比较急的话先用西医,控制病情.然后用中医慢慢调理.但是重要的是要个人生活要注意.这些病主要
速看
请问到底有什么办法可以降低龟头敏感度,不要动手术,不要涂麻醉
你好,对于早泄的问题啊,一般认为与肾虚、心理神经,内分泌、前列腺问题或者阴茎本身的病变等原因有一定的关系。目前认为在阴茎进入阴道以后低于4分钟就射精的话,可以认定为是早泄了。
速看
怎么会感染单纯疱疹病毒
建议:不必担心,你不会感染的。生殖器疱疹患者的传染途径:一是性交口交传染,这是直接传染(疱症的疱液病毒传染);二是用品传染(毛巾、澡巾、衣物等上面残留的疱液病毒传染),这是间接传染;三是人体内的病毒感染,一旦免疫力下降,就会产生疱疹症状。生殖器疱疹患者,在没有治疗痊愈的情况下,是不可以怀孕的,最好是完全治愈6个月以后再怀孕。生殖器疱疹的发病,一方面是感染了单纯疱疹二型病毒,另一方面是机体或局部免疫力下降。因为疱疹病毒潜伏在人体皮肤神经里,是不容易去除的,这也是生殖器疱疹易复发的一个主要原因。因此,生殖器疱疹的治疗要从两个方面入手,进行抗病毒,提高免疫力。进行辨证施治,综合治理。建议你积极治疗。