脚跟手术半年后脚腕不动怎么锻炼

病情分析： 苦瓜有清热泻火降脂的作用，玫瑰花能活血调经美容，这样泡茶饮是有减肥的作用，但我想，如果仅仅靠这个还是比较欠缺的，最好能再配合运动和饮食，这样效果会更明显。意见建议：运动的话，建议至少半小时以上，可以选择慢跑、羽毛球、跳绳、转呼啦圈、空蹬自行车等。

建议：甘蓝不含有尿酸。甘蓝是一种十字花科的植物，含有丰富的维生素，糖等成分，其中以维生素A最多，并含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗溃疡因子，因此常食用甘蓝对轻微溃疡或十二指肠溃疡，有纾解作用，适合任何体质长期食用。但是吃甘蓝也要有节制，不能过分的偏爱某种事物，饮食要均衡，每种事物都要摄入一点儿，保持营养的全面。

病情分析： 你好 女性性生活出血大多数是由于生殖系统器质性疾病所引起的，只有少数是由于性生活时男性动作粗暴、性生活不当所引起。意见建议：建议,有同房后出血就要及时去医院检查,以便及早发现宫颈癌.注意一下你和你的性伴侣的个人卫生,日常生活注意放松,不要压力太大

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你有可能是出现了泌尿系统的炎症感染或者是尿道炎症呈出血的现象才会引起排尿之后有黑色的东西。意见建议：给你的建议就是首先要注意个人卫生并且可以适当的，用淡盐水进行清洗口服甲硝唑进行消炎，同时最好是注意保暖和休息防止感冒。

问题分析：根据你提供的情况，应该考虑这个情况，有冠心病的情况，还有就是神经衰弱的情况，与受凉，情绪变化，压力大有关系意见建议：建议你应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，减轻压力，多喝水，清淡饮食，可以检查心电图的情况，明确原因，可以应用阿司匹林肠溶片，丹参滴丸，或者是稳心颗粒治疗

问题分析：你好 你现在情况考虑是早泄　早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器质性(心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄。此外，包茎患者的龟头从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄，若不及时治疗，也会出现早泄。意见建议：建议 避免手淫，节制房事，有利于防治 早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质

指导意见：你好，检查这类项目需要晨起空腹就诊检查的。

问题分析：你好，可以的。阿胶主要是补血的作用，健脾丸主要是益气健脾，养血安神的作用。两者可以一起用。意见建议：建议若脾胃虚弱者，不建议服用阿胶，阿胶黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱者慎用。

问题分析：您好，人身体的胖瘦跟个人体质有关系，若想通过饮食来增加体重，建议您可以稍微多吃脂肪多的食物，但要注意膳食均衡，一顿吃五个鸡蛋是不可取的，一次吃那么多鸡蛋，有急性胰腺炎的可能。意见建议：1.均衡膳食，可稍多吃脂肪含量高的食物；2.适当的运动锻炼。

问题分析：你好，对于上述症状考虑是皮肤病皮炎。因为接触容易导致过敏的物质以及自身血液湿热的因素。导致皮肤发生应激性炎症病变，所以出现红色小丘疹的症状。指导建议：对于上述症状有必要到医院进一步系统治疗。需要到专业的皮肤科医院，保持干爽的环境，避免皮肤受到外界强烈刺激，配合抗过敏，抗组胺的药物，通过口服氯雷他定片，皮肤病血毒丸，复方甘草酸苷胶囊。外用皮毒清或皮康王可以更好的改善。