坐骨神经痛吃什么菜能缓解

患上腱鞘炎是不会影响我们的寿命，腱鞘炎是一种慢性疾病，只是在生活中给我们带来诸多的不便，腱鞘炎患者的寿命跟普通人是一样的。一旦患上腱鞘炎，需要做好保健护理措施。

治疗颈椎间盘突出大概需要花4千-6千元左右。不过也不能一概而论，因为每个医院，每个患者的病情，以及患者的体质的不同，还有因为病情不同治疗方法的不同，所以治疗费用也是不同的。

大概需要3千-5千元左右。一般医院首先采用传统的活血化瘀的药物，也可以起到缓解作用。轻微的骨质增生患者还可以采用物理治疗，如针灸、按摩、牵引等。

腰椎增生前期可引起腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛及疲乏感。可通过磁共振检查，腰椎X线平片，CT检查，肌电图检查等检查项目来确诊病情，目前可采用药物治疗，物理治疗，中药治疗，手术治疗等方法。

保养腰椎增生首先要合理的饮食，应该多食一些钙质高的食物，同时需要补充蛋白质，提高身体机能，避免过度劳累、久坐、久卧等情况，避免潮湿的环境，加强腰肌锻炼，规律作息时间，防止腰部受凉。

手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床。手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下，下地做轻度活动。

腰间盘突出手术康复之后可以吃火锅。手术切口未愈合前忌酒辛辣刺激性食物，可以多吃含钙较高食品，比如虾皮，奶制品等，避免提重物，注意腰部保暖，避免久坐久站，适当锻炼身体。

腰肌劳损不能吃水产品。一些发物类的食物，腰肌劳损患者平时尽量不要吃，如一些笋，还有荤类食物，如雄鸡、虾、螃蟹等，都有可能加重腰部酸痛的症状的。

腰肌劳损一般要忌口。生冷的食物：冰激凌、冷饮、冷菜、凉饭、生冷的水果。发物类的食物：笋、鲤鱼、雄鸡、虾、螃蟹、鹅肉等。腰肌劳损患者宜吃性温补肾的食物。

可以吃。冬瓜可以补充人体所需的维生素，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽，海带，木耳，大蒜，芹菜，地瓜，南瓜，绿豆等等。腰肌劳损患者可以多吃红枣、桑葚、梨、桂圆、葡萄、黑枣、樱桃等水果。