取食用老陈醋1.5~2斤,倒入洗脸盆(搪瓷盆)里,然后将手指伸展,手心向下平放入盆里,醋量以能淹没手背为益。泡过醋的手可在温水里涮洗一下,不要用碱性类的洗涤用品。
将泡过手的醋用口稍大一点的罐头瓶装起来,密封好,待下次再用,泡的时间最好安排在每天的晚饭后,或睡觉前为宜。或者直接涂抹掌灵膏。
也可治疗手癣,并且美白皮肤。