你好,根据你的情况描述,你的情况考虑为阴虚火旺所致,多与体内阴虚有关。建议你清淡饮食,避免辛辣油腻和熬夜,可以去医院中医科就诊根据实际情况给予口服六味地黄汤加减调理。
祝你身体健康,如果有时间可以给予客观评价。