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患者提问
过量吃豆腐有害健康,问多少为过量?
提问时间:2020-09-07 03:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
建议一天吃最好不要超过2斤
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