病情分析:你好,很高兴回答你的问题,可能是冷水收缩血管导致的缺氧缺血指导意见:建议,立即卧床休息,盖上被子保暖,喝一口热水,观察几分钟看看会不会好点,如果病情不见好转,请及时就医以上是对“朋友出汗后洗了凉水澡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!