您好,这现在您年龄大了,考虑是劳累引起的症状.指导意见最重要的是及时休息,期间多配合医生的治疗.可以在饮食调理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力。