您好,腰脱不能轻视,做好对疾病的治疗是关键,但是如果是平时不注意活动,长时间坐立工作的话也是会引起疾病的加重,所以做好检查是关键,要对自己健康负责。
希望你以后注意休息,不要疲劳。腰脱是慢性骨病,是由严重缺钙引起的,我国中老年人普遍缺钙,除了通过药物治疗,最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶、豆类制品,也可补充适量的钙营养品。