中医来说,可用出现你说的这种现象,肾虚可分为肾阳虚。肾阴虚,肾精不足,如果是肾阳虚,可出现腰膝酸软,畏寒肢冷,四肢冰凉,夜尿增多,肢倦乏力,精神萎靡等症状;
但也不能排除是痹证的可能,痹证也会出现这种症状。建议就诊中医科痹证治疗,如果是肾阳虚引起,可服用金贵肾气丸治疗;
平时应积极参加体育锻炼,增强体质,可防止疾病的发生发展。