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患者提问
怎样判别小腿肌肉松和紧?
怎样判别小腿肌肉松和紧呢?是站着捏小腿 还是坐着放松捏小腿?
提问时间:2020-03-14 05:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,如果是想保持小腿的肌肉比较秀气、保持比较好的腿型的话,意见建议:建议首先应该控制饮食,然后每天快走,一般来说需要坚持半小时,当然做瑜伽运动也行。
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