问题分析:你好,晨起是胃酸及胆汁分泌最为旺盛的时间,如果不吃早饭,再加上午餐进食较多是很容易得胃肠道疾病的,早饭不吃体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到疲倦、头晕,容易发生低血糖的,所以说最好是三餐按时进食,也不要暴饮暴食。
意见建议:合理饮食三餐进食要规律,少吃辛辣、油腻食物,过酸及含糖多食物少吃。