您好,从营养成分来看,各种蛋类的营养相差不多。鸡蛋的氨基酸的组成与人体的需要最接近,蛋白质的利用率也最高,鸽蛋的蛋白质与脂肪相对较低,钙含量相对较高。
所以是可以吃的。您好,不要吃的太多,小孩每天有一个鸡蛋或最多两个鸽蛋也就够了,还要注意添加其它辅食。