什么食物有助于降低眼压

病情分析：青光眼早期症状青光眼在发作时，会出现头痛、眼胀、鼻根发酸、虹视、短暂视力模糊等。意见建议：目中玄府闭塞，珠内气血津液不行所致．一般症状来势猛，除消除病因，治其根本外，还应注意收缩瞳神，开通玄府，消除瘀滞，改善症状，以保护视力．方用，治疗。

青光眼应注意：不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高(2)避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和(3)饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅(4)忌烟，忌酒，忌喝浓茶。

因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化wu可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。

常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。建议到医院就诊。