病情分析: 你好,你这种情况一般是没有一定的人生目标,没有自己生活的方向,把时间都浪费在无意义的胡思乱想中了。意见建议:给自己定一个较近的和较远的生活或者工作目标,向着自己的目标不断努力,就没有时间胡思乱想了。