并经分析,你的腰椎间盘突出的片子不是很重,应该是膨出指导意见,建议你休息三天,疼痛剧烈,口服跌打7厘片三片1~3次桂花鱼,局部电磁波理疗仪烤电治疗1~2次,每次20分钟或者热敷治疗一次两次每次20分钟,必要时到三甲医院骨科或脊柱外科就诊对症治疗。