脚踝扭伤恢复期间如何锻炼小腿萎缩的肌肉？

你好。骨折后禁止伤处移动，以免位置的改变。多吃钙片及排骨汤以促进骨头的生长。建议定期到医院照个片子以确定其骨痂形成情况。

病例分析:脚肿要看一下其他科室，看是否与之相关。意见建议:腰突症的治疗要坚持中西医综合治疗方法。

强制性脊柱炎是以中轴，外周关节以及关节周围组织慢性进展性炎症为主要表现的一组疾病，可累及内脏及其他组织的风湿性疾病。从你的描述上的表现来看，病情目前处于轻度，髋关节基本正常，保守治疗效果确切强直性脊柱炎在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络，活血散寒,消肿止痛,治疗用纯中药追风舒筋疗法,没有任何副作用，疗效好，疗程短。不要用西药,副作用太大.不要喝酒，不要劳累，注意休息。

你好，这样的话可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞子。多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥

腰椎间盘突出的治疗办法大多数就是牵引矫正治疗，因为很多的腰椎间盘突出其实并没有很严重，只要可以及时纠正错位置脊椎是可以恢复正常的，在专业的脊椎病专科医院就可以针对你的病情采取办法治疗，平时多运动来改善自己的腰椎间盘突出。

主要先靠个人保养：如避免长时间伏案、低软枕头、打羽毛球、颈椎操等；若症状持续，并影响生活，可行微创低温等离子髓核成形术。

您好，对于您说的情况，局部小红点考虑是皮肤下出血的。指导意见目前不考虑感染的，骨折后愈合是需要很长的一段时间的，建议您注意保护患肢。

首先膝关节旧伤可能就是一个软骨的损伤，就是骨关节炎症状。这个一般表现为膝关节活动时疼痛，影响日常生活的。尤其影响上下楼梯可能。可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛的膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

你好，根据您的描述有硬膜外血肿，如果患者没有特别严重的症状可以采取保守治疗的方法。至于您您的提问ct，血肿的吸收是否明显可以，上传你的ct片子进行一下对比，具体看一下血肿的大小，有无变化。

关节痛是由关节本身或全身性病变所引起。关节痛的临床上表现较多，按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿5种类型。以祛除风寒湿邪、治疗风湿痹证为主要作用的一类中药。可吃些独活寄生汤试试。