你好,你的情况考虑是阳痿早泄,一般引起阳痿早泄的原因主要是性生活频繁熬夜烟酒刺激等因素引起的肾虚,多跑步打球多吃补肾的食物,最好是使用中药制剂的药物效果最好。
建议你可以外用艾菲迪克的喷剂,可以促进勃起的硬度,延长房事时间,改善性生活,配合右归丸和五子衍宗丸治疗。忌辛辣刺激熬夜。
多吃补肾的食物,适当的运动。