健康指导:您好!可以的,要注意先补锌后补钙。孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程,这个过程中,锌不但起着重要的催化作用,同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢,是身体发育“根据地。
如果先给孩子补锌,能使细胞,包括骨骼细胞生长加快,而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此“先锌后钙’会更有利于钙的吸收、沉积和利用。
在传统养生的角度看,春生 夏长 秋收 冬藏 ,夏季应该是补充的黄金季节!