健康指导:您好:根据您的要求给您做具体的介绍。100克米饭的蛋白质,脂肪,碳水化合物含量分别是:2.6克、0.3克、25.6克。
胆固醇为0,铁是1.3毫克。米饭属于主食,可以提供丰富的碳水化合物。是人体心脏与神经系统的主要营养补充物质。