你好,根据你的描述,你这种情况考虑是饮食不当引起的口周炎。建议生活规律,清淡饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,不熬夜,用红霉素软膏溃疡,吃点复合维生素B。
以上是对“上火嘴巴肿了怎么消肿最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!