病情分析: 您好,孕19周的时候宝宝生长发育的已经比较快了,对于营养的需求会明显加大,特别是蛋白质类,非常有助于发育,因此饮食一定要均衡,着重于鱼蛋虾类优质蛋白的补充。
意见建议:至于后期的时候要注意高钙饮食,而护肤的,其实越天然越好,可以用宝宝的润肤露的。有问题再提祝好。