出现失眠、睡不着觉的症状,原因是比较多的,可能是白天工作比较忙碌或者操心的事情比较多,也可能是上了一定年龄以后,肝肾阴虚,阴虚生内热,虚热上扰所致。
所以导致失眠、睡不着觉的原因是比较多的,要找到自己的原因,针对病因治疗。在药物治疗基础上,可以做头部针灸推拿等传统治疗,劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少用手机、电脑。