您好,牙龈炎大多数都是由牙结石牙菌斑引起的,所以要保持口腔卫生,建议去口腔科检查一下,如果牙结石特别多的话,建议洗牙之后好好刷牙。
建议在医生建议下进行洗牙及相应治疗,治疗可在牙冠周围涂碘甘油,平时经常服用维生素C,每日3次。治疗期间饮食一定邀清淡,吃软的食物,定期到牙科进行复查