你好!腰痛的原因很多,可见于泌尿系感染,结石等,腰椎病变,妇科的盆腔炎,附件炎等,建议你去医院做相关检查,进一步明确诊断.指导意见建议注意休息,要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.祝你健康