手臂上下用力时外侧肌肉疼痛无力，偶有手指发麻。

问题分析：你好，如果你是想练习下肢的耐力的话，应该选择慢跑，时间大概在30-60分钟，如果你想增加下肢的爆发力的话，可以选择深蹲，包括自体深蹲或者是负重深蹲！意见建议：对于女孩来说，一般做自体深蹲就可以了，因为负重深蹲非常增加下肢肌肉，对女孩来说不好看！

问题分析：小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱;意见建议：部分可能是缺钙所致.另外与小孩爱活动,活动量大平常也容易出汗的啊。

指导意见：锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。补锌可以改善的。提高精子各方面的质量,平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

您好：性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。引起性冷淡的原因非常复杂，考虑是有精神因素：有些人由于对性知识缺乏。还有就是疾病因素：身体虚弱、过度劳累、慢性疾病以内分泌功能变化、体内激素水平失衡。由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系，密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起性兴奋。

你好，你的这种口苦是肝胆胃有火或湿热，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服左金丸。

问题分析：需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊意见建议：确诊病因以后确定治疗方法 可以服用止痛药芬必得胶囊和针灸按摩物理疗法理疗

指导意见：一般造成这种情况有两种原因,1是局部血循环障碍,2是腰椎病造成的，最好去医院查个血糖,然后做个腰椎CT,一般既可以明确诊断,在根据检查结果尊听医嘱进行治疗。

指导意见：您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激, 建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸 、安神 补脑液、枣仁安神胶囊治疗等, 白天建议多运动

你咨询的是给三岁孩子饮食问题？这些东西可以煲汤，但是没必要给孩子喝。孩子缺钙，可以吃三精蓝瓶钙，比你说的强多了。我建议你不要给孩子乱吃带中药的食物。

问题分析：这种情况如果是腹膜后的淋巴结肿大压迫神经可以引起下肢的疼痛麻木甚至引起下肢不能正常的活动用力的。一般不会引起很严重的实质性的损伤导致下肢的瘫痪的。主要是神经压迫后可以引起损伤导致下肢不能正常的活动的。意见建议：建议建议提供磁共振等检查的结果看一下压迫的程度及淋巴结的肿大的程度，一般需要手术切除做病理检查确定性质的。