你好,骨折是属于局部外伤意外造成居多,恢复比较慢,一般初期接骨七厘片,中后期试试食疗,如骨碎补,枸杞子,当归,炖鸡,还是很常用的,可以试试,肿完全消除需要6-10个月以上,甚至更长时间,减少久站,适当活动是关键