一、充足的睡眠。拥有充足的睡眠不仅能缓解疲劳，也能改善白癜风患者的健康状态，减轻心理压力。睡眠不足的人更容易有压力，因此要设法早睡，有慢性压力积累症的人，睡眠时间短浅;而睡眠不足的人更容易有压力。患者要断绝这种恶性循环，就要设法早睡，保证充足的睡眠时间。
二、积极运动。运动能减少皮质醇的分泌，有助患者缓解压力。此外，运动还能刺激大脑下垂体分泌内啡肽，这种神经递质能令人产生快感，放松心情。一周最少有两天做一次全身运动，或每周进行两个半小时的快走运动等有氧运动均有助于白癜风患者病情的缓解。
病情分析：
白癜风是会病变皮肤癌的，严重的患者还容易恶化成皮肤癌，这是因为患处皮肤黑色素退化，对紫外线的辐射防御能力减弱，临床上可用适量的紫外线来医治疾病
指导意见：
白癜风的诸多并发症还是白癜风的一大危害。诱发多种并发症，此疾病如果长时间得不到有效治疗，就会慢慢的诱发其他疾病，如：恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，有时还会导致甲亢等疾病，这对患者都是很严重的危害。
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病情分析：
你好，你说的情况脸上经常长白头考虑可能是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞导致的痤疮，青春痘引起的。
指导意见：
一般是不需要治疗的，平时注意休息，不要熬夜，注意个人卫生，亲洗脸，不要挤压，注意饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物
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病情分析：
按你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的，这个比较顽固的
指导意见：
建议要坚持治疗，一般临床外用的内服相结合的原则，比如郁金银屑片，达力士软膏等
以上是对“牛皮癣吃些什么药物会好些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，痘痘是内分泌旺盛、油腻堵?塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，您最好是了解下原因，这样才能从根本上治痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。可以外用维A酸软?膏。但是要在医生的指导下用药。不宜用碱性大的肥皂，如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸，但?是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。
痤疮的问题首先需要判断是否和青春期的激素水平以及内分泌有关，如果自身有一些问题，那么在外治的同时也需要注意内调，这样才能防止治愈后再次复发，一般爆发期的痤疮可以从清洁方面入手，保持皮肤的清洁和通透，另外痤疮一定不能用手扣，避免形成色素印和痘坑。发现了就要尽早去相关医院就诊，是可以治愈的。
病情分析：
你好，腋臭对于轻度的可以勤洗澡,局部涂抹西施兰夏露.严重的就需要去医院外科手术切除或微创手术破坏腋下皮肤大汗腺,达到治愈的目的一般效果不错的.
指导意见：
根据你的叙述，狐臭保守治疗不太好，一般需要考虑手术.手术疗法主要有：梭开组织切除法,小切口剥离术,S型切开薄皮瓣法,腋窝抽吸法来治疗的，祝你健康！
病情分析：
这可能虫咬皮炎。虫咬的过敏。局部出现孤立丘疹。
指导意见：
注意个人防护。这不是性病。外用炉甘石洗剂和尤卓尔软膏。
病情分析：
您好！牙龈出血的原因很多,一般分为局部性和全身性两种。血小板减少、缺乏维生素c、肝功有异常缺乏维生素k、牙结石和牙周炎等都会导致这个现象，但某些全身性疾病如急性或慢性白血病,血友病,肝硬化,脾功能亢进等导致的凝血功能低下,都可能出现牙龈出血症状
指导意见：
建议：口服阿莫西林，甲硝唑，氧氟沙星片进行治疗，注意多喝水，平时避免生冷刺激性食物。增加营养，提高自身抵抗力，祝你早日康复！
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病情分析：
分析考虑你的情况下出现这个年龄段的白头发考虑是异常的，有可能是遗传性白头发，也可能营养缺乏导致出现
指导意见：
结合你的情况下应该是及时的医院检查下，结合验血检测下微量元素等有无异常
