你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况来看,你可能是有点牙齿发黄。你说的这种方法有一定作用的,效果不错。平时一定要做到早晚凉,刷牙饮食,少吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,保持口腔清洁以上是对“牙膏上放点苏打粉真的能把牙齿刷白吗能把牙齿刷白吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!