15岁孩子晚上睡不着觉怎么回事

如果只是想吃，没有强烈的饥饿感的话。那么只是一种习惯而已。为了自己的健康最好不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。 这需要自己的意志力控制自己！

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

指导意见：你好,建议及时刹车.愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!

问题分析：你好，根据你的情况考虑是平时和父母的有效沟通欠缺意见建议：建议多主动和父母沟通，即使刚开始沟通的成功率不大也要坚持，然后不要把自身遇到的困难的情绪发泄到最亲的人身上。

病情分析： 根据你所描述的情况，考虑多是由于肠道菌群失调和胃肠蠕动的功能下降引起的。意见建议：建议你服用复合乳酸菌胶囊和莫沙比利，一个是调节肠道菌群的，一个是促进胃肠蠕动的。希望对你有所帮助。

病情分析： 你好；失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

问题分析：你好，根据你的描述，目前已经被确诊为精神分裂症，从患病年龄来看不属于先天性精神分裂症，因此如果积极治疗的话，有治愈的可能性，另外以后生孩子有遗传的可能性。意见建议：这种情况建议积极的接受治疗，一般初次发病如果能坚持服药2-3年就有可能痊愈，在停药后至少3个月后就可以考虑要孩子，父母一方为精神分裂症的遗传率是比较小的，如果双亲都是精神分裂症则遗传的可能较大。

心理分析：根据你的陈述，说明你的自我要求太高了，178的身高是很标准的，不是你说的小矮子，你应该降低要求，改变你的接纳度。心理指导：建议不要过多的关注你所谓的缺点，放太多的意识和关注，你就会放大缺点，多关注自己的优点，找出自己的长处，发展自己的兴趣爱好，培养才能，增强自信心。祝健康。

指导意见：鼻炎是可以引起头疼的！我想你在很大程度上还是心理上的问题！ 最好是去看下心理医生根据检查结果进行治疗！切忌随便服药，如果服药请遵医嘱！同时要保持一个良好的心态，积极的心态对疾病的治疗是很有帮助的！祝您早日康复，身体健康！

病情分析： 你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。意见建议：初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。