睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。
大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。
睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。
多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圆，奇异果，牛奶，蜂蜜，百合，莲子，芝麻。
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症。
病情分析：
你好，可能是皮脂腺囊肿或毛囊炎都有可能，
指导意见：
建议，还是到医院看一下比较好，毛囊炎的话吃一些清热去火的药或消炎药，同时外用一些药膏就可以，皮脂腺囊肿的话服药效果不好，建议手术治疗。祝好
吃中药能治好前列腺炎。细菌性前列腺炎的治疗，单纯药物治疗往往疗效不够理想，选择敏感的药物，足量，按疗程用药进行治疗，而且也要结合细菌培养的结果采取抗菌素或抗生素类药物进行治疗的，同时，选择性的配合：微波、短波、导融、多功能、灌注、等物理手段进行治疗。
病情分析：
引起夜里咳嗽的原因很多，如痰湿，脾阳虚，气阴两虚，胃滞，
指导意见：
所以治疗的方法，很多样，但是皆是内在原因引起，是体质的原因，和脾胃的关系最大，所以离不开调脾胃，
医生询问：
大小便如何，
以上是对“小孩子晚上经常咳嗽有什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的大概描述，考虑可能是结膜炎引起的症状。
指导意见：
建议，注意眼部卫生，忌用手或不干净的手绢等擦眼。忌辛辣等刺激性食物，多喝水，避免上火。白天可以点氯霉素眼药水，一天四次。晚上和中午睡觉时点红素眼药膏，如果缓解可以继续治疗，如果无效或加重最好去医院就诊。
以上是对“左眼不舒服，上眼皮内有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痛风是一种炎症疾病，病因目前尚不明确，治疗方面建议患者配合服用民间中药具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血,通经络方面的中药治疗，能缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症帮助你恢复。
您好，心绞痛是冠心病的一个类型，基本的原因还是因为冠状动脉炎粥样硬化导致血管狭窄，出现心脏的供血不足的一个疾病，但是每天10次以上的发作的话，不排除心绞痛病情加重或者变异的可能，这个情况应该上医院住院检查比较好，要是不打算住院的话，建议坚持服用阿司匹林每天最少一百毫克、辛伐他丁每天20毫克每天一次，再就是控制好三高，可以口服扩血管药物，这个可以使用单硝酸异山梨酯片，每天两次每次20毫克，搭配吃一点麝香保心丸每天三次，每次两粒，效果不好，就去住院。
病情分析：
你好，牛皮癣不会传染。牛皮癣实质是一种基因病变，其根源则是人体内产生了“碱性异常粘液质，碱性异常粘液质在体内蓄积到一定程度后，刺激皮肤，就形成牛皮癣。传统中药有非常独到的治疗方法
指导意见：
建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治不会复发.这些传统中药配合使用可以彻底清除碱性异常粘液质，迅速改善奇痒症状，提高免疫力，恢复皮肤活力，从而达到彻底根治牛皮癣的目的
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病情分析：
像你这种情况来分析的话很有可能是由于盆腔炎症所引起的。
指导意见：
建议你先去医院做个B超检查，查明原因，平时应保持外阴部的清洁干燥，注意经期的卫生，注意点卫生的
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