病情分析: 你以便秘等为主要症状,对于年轻人的便秘多考虑为习惯性便秘(功能性便秘),这是一种常见的症状,多与排便习惯有关。意见建议:
1、首先应该养成良好的排便习惯,最好要每天蹲厕,对预防便秘很重要。
2、多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜、韭菜、芹菜等。
3、可以在医生指导下适当使用清热解毒药物如牛黄解毒片、新清宁等有助于本病症状的缓解。
4、中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效,对于便秘严重者不妨试用。