清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免烟酒刺激。睾丸有积液,应该是睾丸鞘膜积液,有些是先天发育异常造成的,也有些是睾丸部位外伤或者是炎症刺激等原因造成的,及时到正规的公立医院进行检查,查清病因,可以采取手术的方法进行治疗,你要生活规律,不要久坐和久蹲,内衣裤不要太紧。