两天两宿没睡觉了

病情分析：引产后一个月一定要禁房事，多休息，避免劳累，尤其注意外阴部清洁工作。引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主，不要过于油腻，多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。意见建议：建议引产术后最快半年后再考虑怀孕的，一般需要一年左右。因为在引产后子宫有一个恢复的过程，你也需要调理好身体才可以再次怀孕。