你好,根据你的描述,这里简单的介绍一下足跟骨刺。一般表现为足根压痛,行走时脚跟不敢用力,伴针刺样疼痛感,活动一段时间后,症状通常会有所缓解。
可以采取中药外敷治疗,达到一个消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的目的。有条件的话可以到正规的地方进行针灸或者推拿、按摩等,有助于症状的缓解。