舌苔发紫是怎么回事。

健康指导：减肥不是补充饭，通过节食的方法减肥是不健康的。可以适当的减少能量的摄入，主要还是要多吃一些含膳食纤维高的食物，少吃油脂高的食物，特别是要多吃粗粮和豆制品，每天适当喝些燕麦粥、豆粥，少吃肉类特别是肥肉，少吃油炸食品，多吃一些拌菜炖菜，对减肥是有好处的。黄瓜中含有较多的膳食纤维，可以多吃一些。同时要加强运动，跑步、游泳是最好的减肥方式。

病情分析　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓意见建议：3保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

问题分析：你描述的情况腿部水肿大多与职业、腿部活动量、遗传及长期服用药物有关。容易有水肿腿的人，其实是腿部的血液循环功能较差意见建议：建议做临床检查，排除器质性病变，可以运用利用泡澡时促进血液循环或者运动改善下肢循环。

问题分析：你好，像这个情况的话，需要考虑可能会有风湿性感染的可能性。意见建议：但具体是不是可以到医院去做一下风湿类风湿因子检查c反应蛋白，血沉检查来确诊一下。

病情分析： 你好,根据你的描述,酒糟鼻又名玫瑰痤疮,中医别名赤鼻,酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头,是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症.早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片,伴发丘疹,脓疱和毛细血管扩张,晚期出现鼻赘.本病常并发脂溢性皮炎.毛囊虫感染是发病的重要因素,但不是唯一的因素.嗜酒,辛辣食物,高温及寒冷刺激,消化,内分泌障等也可促发本病.意见建议：记住一定不要用糖皮质激素,你可以用复方硫磺洗剂,2.5%硫化晒洗剂,每日2-3次;外用1%甲硝唑霜可以杀灭毛囊虫,也可以外用含1%-3%甲硝唑的硫磺洗剂.平时服用维生素B2,B6及复合维生素B.饮食上禁止吃辛辣食物,避免长时间日光照射。

病情分析：您好，根据您的描述，宝宝一岁，睡觉出汗，考虑缺钙，一般建议宝宝满月后开始补钙，间断补充到两岁左右，牙齿出齐。补钙以冬季和春秋季为主，夏天日照充足，利于钙的吸收，宝宝膳食合理的话，一般不需额外补充。意见建议：建议您给宝宝合理搭配膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，适当补钙锌和鱼肝油，多晒太阳，定期查体和预防接种，祝宝宝健康成长。

问题分析：您好，如果是刚开始接触性生活出血是正常的，如果是多次了还是这样的话，不正常的意见建议：如果是频繁同房出血的话，可能是有炎症等的，建议及时去医院检查看看吧

病情分析：您好,仙灵骨葆片补肾壮骨。用于肝肾不足，瘀血阻络所致的骨质疏松症.仙灵骨葆胶囊,意见建议：滋补肝肾活血通络强筋壮骨仙灵骨葆胶囊用于肝肾不足瘀血阻络所致骨质疏松症症见腰脊疼痛足膝酸软乏力

病情分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态， 睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 。意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

问题分析：您好，根据您的描述，贴膏药后发凉有以下几种情况，不一定是没有效果：1、膏药上多有活血化瘀的功能，如果贴在身上，会产生发凉的效果，随着渗透进皮肤，药性会发挥作用2、每个人的体质不一样，有的人火气较旺，有的膏药会深入的比较慢，感觉会轻点；有的人属于阳虚体质，火力不足，膏药会渗透的较快，一些感觉会强点，总而言之，这是正常反应意见建议：如果贴膏药有发热发凉的现象属于正常情况，注意贴膏药周边的皮肤，如果出现红、肿、痒的现象，可能皮肤有些过敏，需要把膏药摘除，希望我的回复能帮助您，祝您健康！