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患者提问
体湿怎么调理
感觉有点怕冷,感觉体内湿气很重,请问体湿该怎么调理?
提问时间:2020-03-25 23:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
体湿的话可以吃山药煮小米粥,或者吃一些补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
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