膝关节韧带损伤不宜多吃鱿鱼。膝关节韧带损伤患者日常少量吃些鱿鱼是可以的。鱿鱼蛋白质和矿物质含量丰富,但胆固醇含量高,不宜多吃。
关节韧带损伤患者要注意休息,避免二次损伤,饮食上要加强营养,多吃些富含优质蛋白质,富含维生素C丰富的食物。