健康指导:你好建议用温水冲,最好是60摄氏度以下的,因为蜂蜜中含有氨基酸、维生素以及其它营养物质,用热水冲蜂蜜水,会使得蜂蜜中的活性成分变质,营养会有所流失。
而且早晨喝杯蜂蜜水有助于胃肠蠕动,对便秘者大有好处。